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7 conseils pour ne plus procrastiner
La procrastination n’est pas qu’une question de paresse. Elle naît souvent de la peur de l’échec, d'une charge attentionnelle importante,...
Linda Ducasse
12 mars5 min de lecture
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7 astuces pour soulager son anxiété sans médicament
L'anxiété fait partie de ces ombres silencieuses qui s'immiscent dans nos pensées, souvent avec le sentiment de réconfort et de contrôle....
Linda Ducasse
5 mars6 min de lecture
6 vues
Causes et conseils d'un psychologue pour les troubles anxieux
Il arrive aussi que l’anxiété soit problématique lorsqu'elle apparaît de façon plus fréquente et intense, devenant ainsi source d'inconfort.
Linda Ducasse
16 sept. 20234 min de lecture
23 vues
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